닭가슴살카프레세, 닭가슴살
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주재료
닭가슴살 1쪽, 대파 10cm, 마늘 2쪽, 방울토마토 10~12개, 생모차렐라치즈 ½개, 어린잎채소 약간, 물 적당량
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바질소스
생바질 잎 16장, 잣 1작은술, 올리브유 5~6큰술, 소금 약간
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닭가슴살은 반으로 포를 뜬다. 대파와 마늘을 통째로 넣고 물을 끓여 끓어오르면 닭가슴살을 넣고 약한 불로 줄여 뚜껑을 닫은 뒤 7~10분간 삶아 건져 한 김 식힌다.
- 2
방울토마토는 꼭지를 떼고 반으로 가르고 모차렐라치즈는 비슷한 크기로 자른다. 닭가슴살을 손으로 잘게 찢는다.
- 3
생바질 잎과 잣, 올리브유를 믹서에 넣어 곱게 간 뒤 소금으로 간을 맞춘다.
- 4
닭가슴살을 바질소스에 넣어 고루 버무린 뒤 방울토마토, 치즈, 어린잎채소와 함께 접시에 담는다.
닭가슴살카프레세, 닭가슴살