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고구마닭가슴살말이스틱

On September 30, 2013

  • 주재료

    호박고구마 2개, 닭 가슴살 2조각

만들기

1인분 [약 20~25개]

|

10분 이내

  1. 1 호박고구마는 긴 것으로 준비해 1cm 굵기의 스틱 모양으로 썬다.
    김이 오른 찜통에서 5~6분간 찐다.
    2 닭 가슴살은 가늘고 길쭉하게 썬 뒤 고구마 스틱에 감는다.
    3 70℃의 식품 건조기(또는 오븐)에서 3시간 30분 동안 건조시킨다.

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디지털 매거진