필라테스 여신 정유승의 뷰티 그로서리
"너무 맛있어서 한번 더 시켜먹을 뻔.."
인스타 팔로워 41만 인플루언서이자 필라테스 강사로 활동중인 정유승의 최애 맛집은 도산공원에 위치한 지중해식 건강 맛집 뷰티그로서리다. 1년 365일 예쁘고 탄탄한 몸매를 꾸준히 유지하는 정유승이 강력추천한 음식은 워크아웃 스키니 볼과 트러플 비트 스시. 워크아웃 스키니 볼은 PH 지중해 블렌드를 기본으로하여 블루베리, 블랙커런트와 매일 매장에서 직접 만드는 아몬드 밀크로 넣어 만든 상큼한 스무디 볼이다. 트러플 비트 스시는 비트 라이스, 트러플 시금치, 아보카도롤에 트러플 오일과 토푸로 만든 크림을 얹은 플랜트 베이스 스시롤이다.
주소 서울 강남구 압구정로46길 77 인스타그램 @positivehotel_official Tel 02-546-7618 영업시간 매일 10:30 - 21:00 일요일 휴무
배우 왕빛나의 몸매 비법, 10 꼬르소 꼬모 카페
"집에서도 해먹어 봐야지 매번 다짐해요!"
인스타 팔로워 8.1만을 자랑하는 배우 왕빛나의 페이보릿 플레이스는 청담동에 위치한 이탈리아 음식점 10 꼬르소 꼬모 카페이다. 다양한 메뉴 중에서도 왕빛나가 집에서도 다시 해먹고 싶다고 언급한 음식은 바로 슈퍼푸드 샐러드! 슈퍼푸드 샐러드는 보기만 해도 건강해질 것 같은 브로콜리, 퀴노아, 블루베리, 토마토로 구성된 샐러드이다. 독특한 재료조합과 특유의 씹는 맛으로 인해 손님들이 즐겨 찾는 메뉴라고 한다. 씹을 수록 얻는 건강은 덤!
주소 서울 강남구 압구정로 416 인스타그램 @10corsocomoseoul Tel 02-547-3010 영업시간 매일 11:00 - 22:30
11자 각선미 윤승아의 뿌리온더플레이트
"따뜻한 한끼."
윤승아가 추천한 건강과 환경을 생각하는 비건 카페 뿌리온더플레이트를 소개한다. 최근, 그린피스와 함께 '채소 한 끼, 최소 한 끼＇를 실천 중인 그녀는 뿌리온더플레이트의 초코 케이크를 인스타그램 스토리로 공유했다. 뿌리온더플레이트에는 쿠킹 클래스와 소규모 모임 등의 복합 문화 공간도 마련되어 있어 지인들과 함께 비건 요리와 함께 건강한 관계도 나눌 수 있다.
주소 서울시 종로구 계동길 57 인스타그램 @ppuriontheplate Tel 070-4133-8126 영업시간 토 12:00 - 18:00
TOP모델 장윤주의 모스가든
"♥"
출산 후에도 꾸준한 자기관리로 '신이 내린 몸매'를 유지중인 탑모델 장윤주의 SNS에 스토리에 직접 하트를 표시한 건강 맛집은 학동역 근처 모스가든 굿사마리안레서피이다. 장윤주가 선택한 메뉴는 곡물 아보카도 샐러드. 아보카도 샐러드는 구수한 곡물과 부드러운 아보카도가 조화를 이루고, 퀴노아와 귀리 그리고 흰 강낭콩이 들어가 건강한 맛과 영양이 가득한 샐러드이다. 여기에다가 추가로 그릴 닭가슴살 구이를 토핑으로 추가하면 단백질까지 챙길 수 있어 완벽한 탄단지 식단을 자랑한다..
주소 서울 강남구 논현로 139길 12 인스타그램 @moss.garden.official Tel 02-546-8532 영업시간 평일 10:30~22:00 / 토요일 10:30~22:00 /일요일 휴무
워너비 인플루언서 강희재의 잇샐러드
"여기 샐러드 정말 맛있어요. 집 앞에 잇샐러드 있으면 저 다이어트 성공할지도…"
인스타 팔로워 18.6만인 인플루언서이자 자신만의 브랜드를 운영하고 있는 강희재의 맛집은 성수에 위치한 잇샐러드이다. 꾸준하고 철저한 자기 관리로 군살없는 몸매를 유지하고 있는 강희재가 추천하는 음식은 리프레쉬 샐러드와 민트초코 요거트다. 리프레쉬 샐러드는 시금치, 사과, 방울토마토, 구운 새우, 키드나빈, 적양파, 자몽, 건 크랜베리, 레몬과 드레싱으로 만들어지는데 주문을 받음과 동시에 신선한 야채들을 바로 잘게 잘라줘서 떠먹는 샐러드를 경험할 수 있다. 민트초코 요거트는 잇요거트 중 한가지 맛이다. 플레인, 카라멜, 민트초코 로 취향에 맞게 골라먹을 수 있다.
주소 서울 성동구 성수일로8길 28 1층 인스타그램 @itsalad.official Tel 070-8118-1751 영업시간 매일 11:00~21:00
자기관리 끝판왕 임보라의 루트에브리데이
"혼자 알기 아쉬워서 공유하는 샐러드맛집.."
FashionN '팔로우미' 시즌10-12 MC, 인스타그램에서 핫한 인플루언서이자 모델로도 활동중인 임보라는 자신의 SNS에 샐러드 맛집, 루트에브리데이를 소개했다.맛있는 식단으로 꾸준히 관리하는 것을 강조한 임보라가 강력추천한 음식은 아보카도김밥과 머쉬룸스프이다.
아보카도김밥은 김 위에 최소한의 현미밥을 깔고 그 위에 다양한 채소와 아보카도를 가득 올려 아삭하고 부드러운 식감을 살린 김밥이다. 머쉬룸 스프는 4가지의 다양한 버섯과 양파에 트러플 오일을 넣어 만든 풍미 깊은 스프다. 매장방문이 어렵다면 배달주문과 픽업 주문으로 집에서도 루트에브리데이를 맛볼 수 있다.
주소 서울 용산구 이태원로55가길 26-4(1호점), 서울 강남구 신사동 654-5(2호점) 인스타그램 @rooteveryday Tel 02-797-9505 영업시간 화-일 11:00 – 20:30, 월요일 휴무
94만 구독자의 운동 크리에이터 박지은의 알라보
"저도 시작했어요 식단"
유튜브에서 94만명의 구독자가 선택한 제이제이살롱드핏 채널의 인기 운동 트레이너 박지은이 선택한 맛집은 강남 테헤란로에 위치한 아보카도가 들어간 샐러드로 유명한 알라보(allavo)이다. 박지은이 복근을 드러내기 위해 먹는다는 메뉴는 수비드 닭가슴살 아보카도 와 수비드 연어스테이크이다. 수비드 닭가슴살 아보카도와 수비드 연어스테이크는 슈퍼 곡물로 알려진 퀴노아, 렌틸콩, 베이비 콩, 흑미 등을오븐에 조리하고, 숙성된 아보카도까지 올라가는 건강식 샐러드이다. 알라보에는 수비드식 샐러드들이 인기를 끌고 있다. 매장에서 식사를 하게 되면 신선한 재료가 요리되는 과정을 직접 볼 수 있다.
주소 서울 강남구 테헤란로 129 강남N타워 1층 인스타그램 @allavo_gangnam Tel 010-3942-0939 영업시간 평일 09:00-21:00 주말,공휴일 10:00-20:30
