#국내 유저 원톱, 활발한 커뮤니티 월경 앱
핑크다이어리
국내에서 가장 많은 유저를 보유한 여성 생리 주기 관리 앱. 대한산부인과의사회 공식 앱으로, 질문을 올리면 산부인과 전문의의 답변이 달린다. 유저가 많은 만큼 커뮤니티가 활성화돼 있는 것이 특징이다. 또래 여성들과 고민을 공유하며 정보를 나눌 수 있는 익명 게시판 핑다톡을 운영한다. 생리 주기 관리와 피임 관리는 물론이고 커플 커넥트 서비스로 핑다 앱을 깔지 않고도 생리 주기를 공유할 수 있다. 임신 준비 모드와 임신 모드로 나눠져 있으며, 임신 주차별 산모와 태아의 상태 등을 꼼꼼히 기록할 수 있다. 또한 핑다몰이라는 쇼핑몰도 운영하고 있어 생리용품과 임신 및 출산 케어 제품도 바로 구매할 수 있다.
사용자 찐 후기
평소 월경 주기가 꽤 규칙적이지만 핑크다이어리의 월경 예측은 ±1일 수준으로 정확해 신뢰가 간다. 캘린더에 복부의 증상, 냉의 상태, 피부 컨디션과 두통 등 아주 디테일하게 카테고리가 나눠져 있어 기록하기 간편하다. 지속적인 내 몸 상태와 주기를 기록하며 나의 컨디션을 한 번에 볼 수 있다. 애플리케이션 자체가 어렵지 않고 직관적인 아이콘으로 사용하기 편하다. 핑다톡 커뮤니티가 활발해 고민이 생겼을 때, 정보가 필요할 때 종종 검색해보며 공감과 정보를 얻곤 한다. 익명으로 되어 있고 모두 진심의 댓글을 달아줘 커뮤니티 또한 부담 없이 자연스럽게 이용할 수 있다. by 정보가 많이 필요한 정OO
#심플한 월경 주기 달력
원스
세련되고 깔끔한 앱 디자인이 책상 위에 올려두고 싶은 예쁜 다이어리 같은 느낌을 준다. 쓰면 쓸수록 정확해지는 생리 달력으로 생리일을 자동으로 계산한다. 휴대폰을 바꾸거나 앱을 삭제했어도 로그인만 하면 기존 데이터를 그대로 볼 수 있으며, 잠금 기능으로 보안까지 가능하다. 가임기 시작일 및 마지막 날, PMS 시작일 등 예민하고 신경 쓰이는 날들을 대비할 수 있는 알림 설정이 가능하다. 나의 주기에 맞게 예뻐지는 뷰티 팁, 지혜로운 생활 노하우, 다이어트 꿀팁, 연애 지침서 등 매일매일 추천하는 콘텐츠로 소소한 재미도 얻을 수 있다.
사용자 찐 후기
주로 배란기와 생리 예정일을 체크하는 용도로 사용한다. pms가 심한 편이라 부기, 배 부름, 식욕이 평소와는 확실히 다른데, 이때에 맞춰 앱에 들어가서 확인하면 이유를 알 수 있어 좋다. 하단의 ‘오늘의 팁’이라는 다양한 생활 도움형 콘텐츠는 한 번씩 읽어보면 재미있는 정보를 얻을 때가 있다. ‘통증 심한 날 먹기 좋은 것들’ 등 생리 주기에 맞게 알려주는 콘텐츠가 도움을 주기도 한다. 갤럭시 휴대폰은 삼성 헬스로 생리 일자 추적이 가능하다는 것도 장점. ‘몸에 이상이 있나?’란 생각이 들 때 상태를 확인해주는 앱으로 믿고 사용하고 있다. by PMS가 심한 고OO
#호르몬테크의 시작, 나의 월경 MBTI는?
달채비
월경이 불규칙해 불안한 여성에게 자세한 정보를 제공하는 건강 앱으로 정확한 생리 주기 예측은 기본, 3초 데일리 증상 기록과 월경 루틴을 관리할 수 있다. 성향에 16가지 MBTI가 있듯 월경에도 MBTI를 분류, 자신의 월경 타입을 알려주는 서비스를 제공한다. 타입 검사로 월경량이 많은지, 생리통이 심한 편인지, 호르몬의 영향을 많이 받는지 알고 대비할 수 있다. 3초 월경 일기로 생리 주기 히스토리를 기록하며, 사용이 쉽고 빠른 것이 장점이다. 건강한 월경과 라이프스타일을 매일 꾸준히 실천하고 싶다면 나의 루틴 알림 설정으로 적합한 습관을 형성해나갈 수 있다. 달성률이 오를수록 내일의 건강 지수가 높아지는 것을 볼 수 있을 것.
사용자 찐 후기
나의 자궁 MBTI를 정확하게 알려주는 점이 놀랍다. 생리 유형을 알고 접근하니까 월경 때가 아닌 다른 날에도 내가 어떤 상태인지 알 수 있다. AI가 예측하는 월경으로 가임기의 정확성 또한 높다. 월경 말고도 PMS기, 가임기, 황금기 등 나의 일상에 관심을 가져주며 사소한 것을 챙겨주는 친절한 앱이다. 특히 루틴 알림 설정을 등록하고 매일 체크하며 하루하루 성취하는 기분을 느낄 수 있는 것이 장점. 월경이라는 생리 현상에 재밌고 쉽게 다가갈 수 있는 앱으로 월경 관리 앱을 처음 사용하는 분들에게 추천하며, 특히 자신의 월경 루틴을 모르는 청소년들이 사용해보면 좋을 것 같다. by 생리가 불규칙한 김OO
#임신과 불임을 위한 세계적인 앱
클루
‘펨테크’라는 단어를 처음 사용한 기업으로 전 세계적으로 1,100만 명 넘게 이용하고 있다. 과학의 힘과 불임 전문가의 지원을 받아 제공하는 앱으로 생리 일기 그 이상의 것을 추구한다. 피임 및 PMS 경험을 포함한 월경 달력으로 생리, 배란 및 가임일에 대한 계획을 세울 수 있다. 기간 추적을 위한 100개 이상의 범주를 개인화하고 패턴을 기록하기 때문에 정확도가 높다. 기분, 체력, 수면, 운동과 같은 요소가 생리 주기에 어떤 영향을 미치는지 알아보며, 규칙적인 생리 주기의 예측은 물론 불규칙적인 기간도 추적 가능하다. 특히 임신 계획을 세우는 데 도움을 주는 클루 플러스를 구독하면 가임 및 배란 추적기와 전문가 답변 등을 활용 가능하다.
사용자 찐 후기
클루의 가장 큰 장점은 예측의 정확성이다. 기록한 정보를 토대로 사이클을 만들고, 생리 기간과 가임기를 알려주는데 놀라울 만큼 정확해 스케줄을 짜거나 미리 대처하기에 큰 도움이 된다. 또 한 가지 장점은 기록의 다양성! 하루 동안 내가 느낀 모든 것을 아이콘으로 상세하게 기록할 수 있다. 출혈이나 통증, 체력, 기분, 수면, 운동, 섭취한 약까지 모두 기록할 수 있는데 하나하나 체크하며 데이터베이스를 쌓다 보면 내 몸을 더 잘 이해하게 돼 스스로 건강 루틴을 만들어나갈 수 있다는 자신감이 생긴다. 아쉬운 점은 최근 앱이 재구축 중이라 한글 지원이 안 된다는 것. 하지만 의료 관련 애플리케이션인 만큼 직관적으로 만들어져 사용하는 데 크게 문제가 되지는 않는다. by 건강한 루틴이 중요한 이OO
