지독할 만큼 더웠던 이번 여름을 잘 버텨낸 것만으로도 기특한 스스로에게 우리 모두 박수 !!!!
그러나 잠깐!! 자만은 금물 × 10000
사실 그동안 무더위를 버티느라 우리 몸은 많이 지쳐있어요.
여름이 끝난 딱 요맘때, 기온이 하루에도 큰 폭으로 자주 변하기 때문에
각별하게 몸을 더 살펴봐야 하는데요.
먼저 우리 몸에 필요한 영양소들에 대해 알아볼까요?
우선 오메가-3(EPA/DHA) 는 혈중 중성지질 개선과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있어요.
그리고 비타민은요?
비타민A : 피부와 점막 형성 및 기능 유지에 필요해요.
비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요해요.
비타민B2, 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요해요.
판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요해요.
비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요해요.
비타민12 : 정상적인 엽산 대사에 필요해요.
엽산 : 세포와 혈액생성에 필요해요.
비타민C, 비타민E : 유해산소로부터 세포 보호에 필요해요.
비타민D : 뼈 형성 유지에 필요하고 골다공증 위험 감소에 도움을 줘요.
미네랄도 빼놓을 수 없죠.
칼슘: 뼈와 치아 형성에 필요해요. 신경과 근육 기능 유지에도 필요합니다.
마그네슘 : 신경과 근육 기능 유지에 필요해요.
철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 반드시 필요해요.
아연 : 정상적인 면역기능에 필요해요.
구리 : 철의 운반, 이용에 필요하고요. 유해산소로부터 세포 보호에도 필요해요.
망간 : 뼈 생성, 에너지 이용과 유해산소로부터 세포 보호에 필요해요.
이렇게 많은 영양소들이 우리 건강을 지키고 있었군요!
그런데 이걸 다 어떻게 섭취하죠?
∨ 매일매일, 하루 일상이 바쁜가요?
∨ 불규칙한 식생활과 생활습관을 가지고 있나요?
∨ 하루에 한 개씩 깜빡하지 않나요?
∨ 과도한 업무로 몸도 마음도 지쳐있나요?
∨ 육아로 자신을 돌볼 시간이 없나요?
∨ 바쁜 일상에 식사를 대충 떼우지 않았나요?
안타깝게도 대부분 우리들의 생활 모습들이죠. 위의 상황 중 한 가지라도 해당이 된다면, 지금부터 집중해 주세요!
끼니도 제때 챙기지 못하는 당신, 각종 영양보충용제품을 따로 챙겨 먹기도 어렵다면 균형 잡힌 영양소가 골고루 갖춰진 멀티비타민의 도움을 받아보세요!
BUT, 그러나... 좋은 멀티비타민은 어떻게 고를까요?
보통 제품 앞만 보시지 않나요? 브랜드? 패키지 디자인? 영양소 종류?
NO NO NO!!!
이젠, 제품 옆을 보세요☞
짜잔~ 오늘 소개해드릴 제품은 바로, 이미 잘 알고 계실 수도 있는 세노비스의 베스트셀러 제품인 "트리플러스" 랍니다.
영상 속 멋있는 래퍼 딘딘이 말한 것처럼 우리도 이제 옆을 보자구요! ^^
오메가-3까지 가진 멀티비타민인지 비타민의 기준을 세우고,
제품 옆면에 나와 있는 성분표를 꼼꼼하게 살펴본 후
우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 빠짐없이 들어 있는 트리플러스인지
옆옆옆을 체크해보세요.
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어느 것 하나 놓치지 않아요!
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정상적인 면역 기능에 필요한 아연 2배 강화까지!
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