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초보자도 쉽게 따라할 수 있는 코어강화 홈트

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초보자도 쉽게 따라할 수 있는 코어강화 홈트

우리 몸의 중심 근육인 코어 근육! 올바른 자세를 위한 코어강화 운동을 필라테스 강사 '도레미홈트' 권미례 씨가 소개합니다.

On February 08, 2021

 

 

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촬영
박지수
편집
김신희
2021년 02월호
2021년 02월호
이달의 목차
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